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林林總總的起司、乳酪食譜,
阿木總是想讓寶寶多方面嚐試,
除了粥、麵之外的氣味,
但市面上的產品,
鈉含量大多讓人擔心,
為母則強,
不會做菜的阿木也做了幾種簡單的東西給寶寶吃,
雖然外觀及味道不甚專業,
但自己做給寶寶吃比較安心!💗
且母愛無價啊!👪😙
小寶1y19d,  4顆牙+2顆發牙中!!

鮮奶🐮+🍎+🍋=寶寶健康滿分乳酪
✖添加物
✖鹽(不用擔心高鈉)
✖奶油


📍材料:
1.鮮奶500c.c.
2.蘋果醋一大匙(省略也可以)
3.一顆量檸檬汁

📍步驟:
1.鮮奶倒入鍋中以用小火煮沸,熄火30秒,再小火煮沸,熄火30秒,過程要用木湯匙輕輕攪拌。
2.小火煮到出現小泡泡關火,加入檸檬汁及蘋果醋,輕輕攪拌到呈現豆花樣的凝結顆粒及乳清時停止動作,放10-20分鐘繼續反應。
3.取一紗布及容器,將凝結顆粒+乳清全部倒入紗布過濾,過濾好其實就可以了,此時的狀態是水分比較多的乳酪,抹麵包就好好吃嚕!
4. 想要水分少一點的,則盡量把水分擰乾,放在可濾水的容器上,再用一重物壓1小時讓乳清滴乾淨,就可放冷藏保存。

📣哲麻小叮嚀:
1.食譜中的水果醋可不加哦!這裡純粹是想實驗多一點酸會不會反應出多一點的乳酪,但結果是不會!!!😌大約是500c.c.鮮奶可做出80g左右的乳酪哦!!
2.這樣的乳酪比市面上的輕淡許多,也沒有鹹味,非常適合寶寶!!
3.有的食譜有加入鮮奶油,這樣成品會比較香,口感也會比較滑順,媽咪自己斟酌哦!!
4.自行自做的不加防腐劑及鹽,做好要4-5天內盡早使用哦!!🍴
5.乳清也很營養,可以做麵包、饅頭哦!
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